AndAudio.com

由 **silenceliu** 發表於週二 4月 22, 2008 2:25 pm

可是我覺得戒菸還是要從量慢慢減,
碰過很多原本菸癮很大的人,
突然戒菸之後身體很快就出現問題了......

是不是應該先讓身體去慢慢調適呢?

由 **S H I N K U** 發表於週二 4月 22, 2008 5:18 pm

autumnfall 寫:煙阿~~
我現在的狀況是想抽就抽(一天最多3~4支吧)
不想抽的話，一星期不抽也沒關係~
可以試著找一些東西來忙，別讓自己閒下來，或許想抽的感覺會比較少喔

我個人倒是咖啡比較難戒~
一天不喝，就會覺得渾身不對勁

我認識一個人吸煙超猛的

後來戒掉煙癮重到很恐怖的地步

他說只要聞到因為肺就會很癢

戒的時候跟輔導员哭訴

連作夢到夢到煙味

煙耶! 又不是精油

肺會很癢?蠻恐怖的

我也想癢癢看

由 **umi** 發表於週二 4月 22, 2008 5:18 pm

每當我開始聽音樂時

不自覺看到一些偉大的演奏者含著煙斗時

我也就不自覺了拿起了我的煙斗

輕輕的放著煙絲，緩緩的揉捏點燃煙草

在煮一杯咖啡，加一點威士忌

隨著真空管燃燒樂章，這就是人生呀

由 **S H I N K U** 發表於週二 4月 22, 2008 5:22 pm

我倒是有飲料癮

如果從出身到現在都省下來的話足夠買大奧了

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 7:37 pm

Gary Tu 寫:我4/13開始戒的~
還去馬階醫院看了戒菸門診~
醫生有給我一些戒菸貼片...

至於有沒有效...主要還是看個人意志嚕!

加油啦，一起努力

戒菸門診，健保有給付嗎?

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 7:40 pm

silenceliu 寫:可是我覺得戒菸還是要從量慢慢減,
碰過很多原本菸癮很大的人,
突然戒菸之後身體很快就出現問題了......

是不是應該先讓身體去慢慢調適呢?

會這樣嗎?? 通常都出現什麼問題?

是不是該去掛個戒菸門診?

由 **nettyu** 發表於週二 4月 22, 2008 7:45 pm

steel 寫:
silenceliu 寫:可是我覺得戒菸還是要從量慢慢減,
碰過很多原本菸癮很大的人,
突然戒菸之後身體很快就出現問題了......

是不是應該先讓身體去慢慢調適呢?

會這樣嗎?? 通常都出現什麼問題?

是不是該去掛個戒菸門診?

戒煙初期

大都出現情緒不穩的現象,經常會有抽煙時的習慣動作出現
而也常常會不自覺的往'有人抽煙的地方去

但這都是情緒上或是心理因素

身體會有啥問題??

我想應該是食量會變大,容易口渴吧
造成暴飲暴食,體重急速增加

戒煙者一定要注意

由 **beachboy7689** 發表於週三 4月 23, 2008 7:45 am

戒菸阿...
這太難了
尤其是遇到朋友

由 **kuen1972** 發表於週三 4月 23, 2008 1:59 pm

教官加油啦~~

我是沒有相關經驗可以提供參考
目前好像也沒對啥東西上癮了(煙、酒、咖啡...)

由 **steel** 發表於週三 4月 23, 2008 4:42 pm

kuen1972 寫:教官加油啦~~

我是沒有相關經驗可以提供參考
目前好像也沒對啥東西上癮了(煙、酒、咖啡...)

好青年...

有個同事"可口可樂"上癮，百事還不行

第五天啦... :clap:

由 **pipimeme** 發表於週三 4月 23, 2008 4:57 pm

加油

由 **allanchou** 發表於週三 4月 23, 2008 5:04 pm

抽煙又喝咖啡, 更難戒..

有交互作用, 要戒煙也要遠離咖啡.

由 **S H I N K U** 發表於週三 4月 23, 2008 5:07 pm

steel 寫:
kuen1972 寫:教官加油啦~~

我是沒有相關經驗可以提供參考
目前好像也沒對啥東西上癮了(煙、酒、咖啡...)

好青年...

有個同事"可口可樂"上癮，百事還不行

第五天啦...

之前喝可樂zero

有一次偶然喝到健怡可樂驚為天人就好像"聲底"得以保存依樣
zero走掉太嚴重

現在用清淡的天仁的綠茶和烏龍茶代替
可樂的味道太重又太刺激了
畢竟我只是為了滿足飲料癮而已

由 **steel** 發表於週三 4月 23, 2008 5:19 pm

zero 我覺得不純，如要喝可樂寧可喝原味
奇怪，
現在好想喝一大口冰涼涼的可樂 :ale:

煙、酒、咖啡應該都會有"交互作用"...不分家

突然又想到雪茄館裡...
菸草香 (非香煙) ＋現磨咖啡香...暈 :aa:

由 **S H I N K U** 發表於週三 4月 23, 2008 5:21 pm

steel 寫:zero 我覺得不純，如要喝可樂寧可喝原味
奇怪，
現在好想喝一大口冰涼涼的可樂

會胖

由 **kuo53067** 發表於週三 4月 23, 2008 5:38 pm

steel 寫:zero 我覺得不純，如要喝可樂寧可喝原味
奇怪，
現在好想喝一大口冰涼涼的可樂

煙、酒、咖啡應該都會有"交互作用"...不分家

突然又想到雪茄館裡...
菸草香 (非香煙) ＋現磨咖啡香...暈

ZERO+減肥討論串
應該是代糖的關係所以味道跟一般可樂比起來很奇怪

另外聽說櫻桃可樂又上市了喔

由阿榮發表於週三 4月 23, 2008 9:43 pm

教官加油!! N大加油!!

從來不抽煙的阿榮...

由 **lls613** 發表於週三 4月 23, 2008 10:22 pm

4/25...

嗯,是戒煙的好日子

,我到今年4/25(這星期五),就剛好戒煙滿兩年。

今年生日過了就34歲,國中二年級開始抽(有提早入學),抽了18年左右;

也是說戒就戒(才怪,是當時不知為什麼,突然沒煙癮,就開始戒了)!

之前有抽煙時,體重大致在58公斤左右,戒了之後,體重在65公斤上下。

祝有心要戒煙的大大,能夠戒煙成功。

由 **umi** 發表於週三 4月 23, 2008 10:50 pm

steel 寫:zero 我覺得不純，如要喝可樂寧可喝原味
奇怪，
現在好想喝一大口冰涼涼的可樂

煙、酒、咖啡應該都會有"交互作用"...不分家

突然又想到雪茄館裡...
菸草香 (非香煙) ＋現磨咖啡香...暈

台北東區普羅斯雪茄館
常常有中南美優質的手工雪茄在特賣
水煙也不錯，有著較淡雅的香氣
戒煙初期可以偶爾嘗試

水煙可調性滿夠的，一般煙斗用的煙絲就可
搭配花茶、水果茶…等一些飲料去過濾尼古丁和焦油

只是小弟都是一邊玩，一邊煮espresso和vodka
所以............................................
比較能體會音樂的美好呀 :twisted:

由 **wgundamcustom** 發表於週三 4月 23, 2008 11:12 pm

umi 寫:台北東區普羅斯雪茄館
常常有中南美優質的手工雪茄在特賣
水煙也不錯，有著較淡雅的香氣
戒煙初期可以偶爾嘗試

水煙可調性滿夠的，一般煙斗用的煙絲就可
搭配花茶、水果茶…等一些飲料去過濾尼古丁和焦油

只是小弟都是一邊玩，一邊煮espresso和vodka
所以............................................
比較能體會音樂的美好呀

出去!出去!