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---戒菸開始---

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 10:52 pm
steel
戒菸...
一直有這個念頭,卻又一直找藉口

四月十九日,一早起來,突然想說,就是今天吧。
本來還擔心自己意志不堅,但已72小時了。
我想應該沒有問題,控制得住意念,不需借用尼古清 :D

在此宣佈,給自己多一個信心 :)

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 10:57 pm
nettyu
其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:05 pm
A.S.G99
最近才又開始抽菸 :eeh:
沒辦法,被同事影響....... :x

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:09 pm
wgundamcustom
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:

我賭依片TDK MD片
N大會.... :twisted:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:25 pm
woodinrain4
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:27 pm
nettyu
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:


我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:37 pm
woodinrain4
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:


我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標



是小弟沒定力 :haha:


給您和教官加油囉 :clap: :clap: :clap:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:38 pm
silenceliu
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:


我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標


戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎 :twisted:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:41 pm
nettyu
silenceliu 寫:
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:


我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標


戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎 :twisted:


妳是有聽的啥風聲嗎?? :twisted:

文章發表於 : 週一 4月 21, 2008 11:58 pm
steel
網路上找的資料...
專家建議:戒菸要挑日子 (應該也是要加強信念)

感謝各位的鼓勵,我會繼續堅持
四月二十五日,等水王一起加入 :)

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 1:27 am
kmg
我覺得劉德華說過一句也蠻經典的

不想抽就不抽

意簡言深呀........ :)

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 1:30 am
silenceliu
nettyu 寫:
silenceliu 寫:
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:


恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:


我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標


戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎 :twisted:


妳是有聽的啥風聲嗎?? :twisted:

你說因為有目標阿 :twisted:

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 2:41 am
Barlog
就算戒了八年左右
有時還是會想來一根的
有實在想 那麼早戒幹麻
還有捲煙 煙斗沒玩過阿~XD
說真的 就還真的是會再抽的人 還是會抽
不會抽的人 就真的戒了
馬克吐溫就說過
戒菸? 很簡單阿! 我已經戒過一百多次了~ :ho:
還是幾十次? 太久以前看到 忘了

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 8:10 am
palchiu
加我一個! :D

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 8:48 am
autumnfall
煙阿~~
我現在的狀況是想抽就抽(一天最多3~4支吧)
不想抽的話,一星期不抽也沒關係~
可以試著找一些東西來忙,別讓自己閒下來,或許想抽的感覺會比較少喔

我個人倒是咖啡比較難戒~
一天不喝,就會覺得渾身不對勁 :mad:

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 9:05 am
chk
加油喔...對於每個要戒煙的人
支持到底...


不要過不要開個盤給大家下注啊 :ho:

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 10:16 am
steel
Barlog 寫:就算戒了八年左右
有時還是會想來一根的
有實在想 那麼早戒幹麻
還有捲煙 煙斗沒玩過阿~XD
說真的 就還真的是會再抽的人 還是會抽
不會抽的人 就真的戒了
馬克吐溫就說過
戒菸? 很簡單阿! 我已經戒過一百多次了~ :ho:
還是幾十次? 太久以前看到 忘了


我算是戒第二次,上次是老婆大人懷孕開始,戒了兩年
後來又開始抽,但也養成習慣,儘量不在老婆、小孩面前抽煙
這一次,有更大的決心 :box:

才想到,還有一包剛拆封的煙絲,滿香的
抽煙斗,沒吸進去,算不算破戒..... :ho:

要忍住啊...喝杯咖啡去。 :D

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 10:19 am
steel
palchiu 寫:加我一個! :D


一起來吧,你抽煙超兇猛 :o

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 10:27 am
steel
chk 寫:加油喔...對於每個要戒煙的人
支持到底...


不要過不要開個盤給大家下注啊 :ho:


需要加油 :)

OK,不需下注,直接送 :)
滿第一週,我送一對 全新 結構一樣 RCA 12FM6
需要的人,可以來試試:四月26日,最接近中午 12:00(前後) 於此主題回覆者得之。

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 11:14 am
ljvalue
小弟自己是不抽煙啦
不過聽一位老煙槍朋友說跑步可以幫助戒煙
他說他的老外朋友想抽煙的時候就去跑步
一段時間下來就戒掉了
而且體力超好…

話說,那老外好像不用上班
整天跑步
還娶了個台灣老婆

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 12:13 pm
mmaaxx
戒煙啊~~~個人經驗~~讓周遭的親朋好友都知道~~成效會不錯喔!!!
(想抽會有壓力 :twisted: )

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 12:17 pm
hogibobo
煙真得不好戒,
戒時一想到香煙,癮頭就來,
所以得清心寡欲 :x
要有"再點一根就引爆人生"之感!

教官加油!
忽然想到這兩天看到的電影中(火焰末日)一句對白:
"你帶領,我跟隨!" :D

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 1:48 pm
steel
mmaaxx 寫:戒煙啊~~~個人經驗~~讓周遭的親朋好友都知道~~成效會不錯喔!!!
(想抽會有壓力 :twisted: )


我也是這麼想,大力宣傳中
:)

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 1:59 pm
steel
hogibobo 寫:煙真得不好戒,
戒時一想到香煙,癮頭就來,
所以得清心寡欲 :x
要有"再點一根就引爆人生"之感!

教官加油!
忽然想到這兩天看到的電影中(火焰末日)一句對白:
"你帶領,我跟隨!" :D


ok, Follow me 除去噴火龍 :D

這幾天不好過
已經好幾次下意識地打開之前放煙的抽屜
還好裡面沒煙,最近似乎也不應該喝酒,會有誘因 :ale:

快要破百(hr)了... :blush:

文章發表於 : 週二 4月 22, 2008 2:03 pm
Gary Tu
我4/13開始戒的~
還去馬階醫院看了戒菸門診~
醫生有給我一些戒菸貼片...

至於有沒有效...主要還是看個人意志嚕! :ho: